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Le bilan sanguin est un passage obligé pour tous les sportifs.
Il permet de déceler d'éventuelles carences ou anomalies.
Le bilan sanguin est un passage obligé pour tous sportifs. Il permet de
déceler d'éventuelles carences ou anomalies. Il arrive fréquemment qu'une
analyse permette de déterminer la cause d'une méforme ou d'une fatigue
inhabituelle.
Voici quelques définitions qui vous permettront de mieux comprendre votre
analyse.
- Hématies : Il s'agit du nombre de globules rouges présents par mm3 de sang.
La fourchette de normalité est de 4,2 à 5,8 millions. Ils permettent le
transport de l'oxygène vers les muscles. Une valeur trop basse diminuera le
rendement du sportif
- Hémoglobine : C'est une protéine qui intervient dans le transport de
l'oxygène. Plus cette valeur est important, meilleur sera le transport de
l'oxygène. Les valeurs normales se situent entre 13 et 17,7 g pour 100 ml.
- Hématocrite : Exprimé en pourcentage, il correspond au volume de globules
rouges présent dans la totalité du sang. La valeur évolue naturellement entre
39 et 52 % selon les individus. Plus ce taux est élevé, plus les muscles
reçoivent de l'oxygène. A noter que l'entraînement ne faut pas monter le taux
hématocrite mais le fait diminuer.
- V.G.M. : Volume Globulaire Moyen. Il s'agit de la taille moyenne des
globules rouges. Des globules trop gros auront des difficultés à se déplacer
et à apporter l'oxygène nécessaire. La fourchette normale est de 80 à 100 micron.3.
- T.C.M.H : Teneur corpusculaire moyenne en hémoglobine. C'est la masse
moyenne d'hémoglobine contenue dans un globule rouge et est exprimé en pico
grammes. La fourchette de normalité est de 27 à 32.
- C.C.M.H : Concentration Corpusculaire En Hémoglobine. Elle correspond au
pourcentage d'hémoglobine contenu dans les globules rouges et doit situer
entre 31 et 36.
- Leucocytes : C'est le nombre de globules blancs présents par mm3. Il doit
se situer entre 4000 et 11000. Une valeur trop élevée révèle souvent une
infection. L'étude de la formule leucocytaire correspond à l'analyse des
éléments sanguins (polynucléaires, lymphocytes et monocytes).
- Plaquettes : Les plaquettes sanguines ont un rôle majeur dans la
coagulation. La fourchette de normalité est de 150000 à 400000 /mm3.
- Vitesse de sédimentation : C'est un élément d'orientation dans un
diagnostic. Elle correspond au temps nécessaire aux éléments sanguins pour
sédimenter. Au bout d'une heure, elle doit être inférieure à 8 mm, et au bout
de 2 heures inférieur à 20 mm.
D'autres éléments sont souvent recherchés en complément de ceux cités
précédemment :
- Fer Sérique : Le fer sérique est le fer contenu dans le sérum. La
fourchette de normalité 35 à 150 ug/dl. Le Fer intervient dans le transport
de l'oxygène. Une carence entraîne généralement une sensation de fatigue.
- Ferritine : La ferritine est une protéine de stockage du fer, qui permet de
réguler l'absorption du fer. Les valeurs normales vont de 20 à 250 ug/l.
- Magnésium : Il s'agit d'un activateur enzymatique. Il permet l'utilisation
du glycogène au niveau des cellules. Il participe également à la transmission
de l'influx nerveux et à la contraction musculaire. Une carence peut
provoquer des campes, une fatigue générale, de difficultés à faire monter le
cœur. La norme est de 18 à 22 mg/l.
- Potassium : Il intervient lors de la contraction cardiaque, contrôle la
teneur en eau des cellules et permet la transmission de l'influx nerveux. Les
crampes peuvent être causée par un manque de potassium. La normalité est de
3,8 à 4,9 mml/l.
- Calcium : Il agit au niveau de la rigidité osseuse, la contraction
musculaire, la régulation du rythme cardiaque et la coagulation sanguine. Une
carence peut favoriser les fractures de fatigue. Il doit se situer entre 2.2
et 2.6 mmol /l.
- Phosphore : Il joue un rôle au niveau de l'absorption et de la fixation du
calcium sur l'os ; mais consommé en excès son action sera antagoniste. Il
entre également dans la composition de composés énergétiques (ATP,
phosphocréatine). 0.80 à 1.45 mmol /l correspond à la normalité.
- Créatinine : Son évaluation permet de révéler un dysfonctionnement de la
filtration rénale. La fourchette est de 7 à 13 mg/l.
- Cholestérol HDL : Il s'agit du « bon cholestérol ». Les HDL récupèrent le
surplus cholestérol pour l'éliminer. Ils nettoient les artères de tous les
dépôts lipidiques et doivent être comprises entre 0,37 et 0,65 g/l.
- Cholestérol LDL : Celui-là, c'est le mauvais. Les LDL déposent le
cholestérol sur les parois des artères. C'est un facteur de risque
cardio-vasculaire. Leur concentration doit être comprise entre 1.10 et 1.60
g/l.
- Triglycérides : Les triglycérides font partie comme le cholestérol des
composés lipidiques de l'organisme. Leur excès est néfaste à l'organisme. La
valeur normale doit varier entre 0,45 et 1,75 g/l.
- Glucose : L'intérêt principal de ce dosage réside dans le dépistage et le
suivi du diabète. A jeun, la normalité se situe entre 0,80 et 1,26 g/l.
Si le bilan sanguin est réalisé dans le but de rechercher la cause d'un
problème, des recherches complémentaires peuvent être effectués en fonction
des symptômes. Dans le cadre d'une grosse fatigue persistante et si tous les
éléments ci-dessus sont normaux, la thyroïde devra être vérifiée.
Source : velo101
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